NEWS & UPDATE

手の正しい握り方を紹介します！ムエタイ キックボクシング ダイエットフィットネス 格闘技 京橋ジム 守口ジム 大阪

タイ人が教える キックボクシングの前蹴り目指せ！ブアカーオ！ Muay Thai Push ! Now we are training !!

MFCジム臨時休館のお知らせ MFCファミリー皆さまにおかれましては、日頃より当ジムをご利用頂き、誠にありがとうございます。 全都道府県への緊急事態宣言発令、及びCOVID-19(新型コロナウイルス)感染拡大の状況を鑑み、下記の期間、MFCジムを一時閉鎖致します。...

平素はMFCをご愛顧賜りありがとうございます。 新型コロナウイルス拡大に伴い、政府から【緊急事態宣言】が発令された事態を踏まえ、今後の営業についてお知らせいたします。 【４/１４(火)~４/19(日)】 『営業時間のご案内』 火~土　10時~13時 　　　 ...

🥊トレーニングプログラム🥊 ☆共通トレーニング☆ 1 hr ① ストレッチ　1R - 2R / 6min ② 縄跳び　3R / 9min ③ シャドー　2R / 6min ④ サンドバッグ　3R / 9min ⑤ ミット　3R / 9min ☆共通☆ → 1...